Coaching-Schwerpunkte

BEWERBUNGS-COACHING FÜR DEN BERUFLICHEN NEUSTART
Sie wollen oder müssen sich beruflich neu orientieren und wissen nicht, wie Sie dies anstellen sollen? Das von mir durchgeführte Bewerbungs-Coaching hat das Ziel „Hilfe zur Selbsthilfe“.

Ich zeige Ihnen unter anderem…

…wie Sie die richtigen Job-Angebote finden
…wie Sie die richtige Bewerbung schreiben und welche Inhalte/Anlagen angefügt werden müssen
…den Umgang und die Wichtigkeit von Portalen im Internet
…wie das Bewerbungsgespräch abläuft
…auf Wunsch auch eine Bewerbungsgesprächs-Simulation
…den Ablauf eines Assessment Centers

Auf Wunsch helfe ich Ihnen auch aktiv bei der Job-Suche, in dem ich Ihnen passende Angebote heraussuche und Ihnen bei der Erstellung der Unterlagen helfe.

BURNOUT-PRÄVENTION UND RESILIENZ
Sie fühlen sich ausgebrannt und haben keine Energie mehr – weder im privaten Umfeld und erst recht nicht auf der Arbeit? Warum erst weitere körperliche Symptome eintreten lassen – handeln Sie vorher.

Wir schauen uns gemeinsam Ihre individuelle Situation an und identifizieren Ihre(n) Energiefresser. Wir besprechen auch, welche Optionen Sie für eine Veränderung der aktuellen unbefriedigenden Situation sehen und analysieren die Machbarkeit dieser Veränderungen. Dazu definieren wir einen gemeinsamen Handlungsplan, bei dem ich Sie begleite.

Wichtig für Ihre Resilienz und Ihren individuellen Stressor ist, dass wir gemeinsam Entspannungstechniken in Ihrem Alltag etablieren, damit Sie aus dem vermeintlichen Hamsterrad ausbrechen können.

LIFE & BUSINESS COACHING
Life & Business Coaching gehören für mich zusammen. Ein ganzheitliches Betrachten der Ist-Situation bedarf auch immer der Überprüfung beider Lebensbereiche. Egal, ob Sie sich aus positivem Antrieb verändern möchten oder aufgrund von Leidensdruck diesen Wunsch hegen – ich schaue mir mit Ihnen konkret beide Bereiche Ihres Lebens an und wir identifizieren daraus Ihren konkreten Veränderungswunsch. Gleiches gilt, wenn Sie bereits eine negative Erfahrung wie Trennung oder Verlust durchlebt haben und Schwierigkeiten haben, den Weg zurück zu sich zu finden – ich helfe Ihnen.

Beispiele für ein Life & Business Coaching:

  • Erfolgreicher und zielgerichteter Umgang mit dem schwierigen Vorgesetzten
  • Die Suche nach dem Lebenssinn für sich individuell
  • Partnersuche oder Verarbeiten einer Trennung
  • Entwickeln eines Karriereplans
  • Neue Lebensabschnitte (Geburt des Kindes, Hochzeit, Scheidung/Trennung, Umzug)
  • Lebenskrisen
  • Innere Unruhe und Unausgeglichenheit
WINGWAVE® COACHING
wingwave® wurde 2001 von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund entwickelt. Hierbei handelt es sich um ein sogenannte „Kurzzeit-Coaching-Konzept“, welches bilaterale Hemisphärenstimulation, Myostatik-/O-Ringtest und Neurolinguistisches Programmieren miteinander vereint.

Bei wingwave® handelt es sich um ein sehr wirkungsvolle Methode, nicht verarbeitete Stressoren im Kopf zu lösen, wenn wir es nicht schaffen, diese Erlebnisse während unseres Schlafes in den sogenannten REM-Phasen zu verarbeiten. Sogar Trauma-Patienten können durch die wingwave® Methode geheilt werden.

Als zertifizierter wingwave® Coach bin ich in der Lage

  • Erlebnisse aus der Kindheit zu verarbeiten
  • Ängste zu behandeln
  • Phobien zu lösen
  • Lebensmittel-Süchte auf ein normales Maß zu reduzieren
  • Probleme im Hier und Jetzt zu betrachten und zu entstressen

Um die Stressoren und blockierenden Emotionen zu identifizieren, wird der Myostatiktest genutzt. Danach wird durch schnelle Fingerbewegungen vor dem Auge der Stress gelöst. Dazu folgt der Patient den Fingern mit seinen Augen, was den Augenbewegungen beim REM-Schlaf entspricht.

Meist reichen schon 3 bis 5 Coachingsitzungen aus, um emotional wieder in Balance zu kommen, sowie die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherzustellen.

Eine weiterführende Beschreibung inklusive einem einleitenden Video finden Sie hier.